Adresa: Praha, online
Tel.: +420 604 276 881
E-mail: tereza.terapie@gmail.com
Web: www.terezavlkova.webnode.cz
Blog: www.terezavlkova8.webnode.cz
„To, co hledáš tam venku, na Tebe celou tu dobu čeká ve Tvém nitru… Otevři se svým emocím a najdi cestu k sebelásce…“
S metodou Cesta jsme se potkaly už v roce 2007, kdy moje mamka přijela nadšeně domů z jednoho „Cestovního“ semináře a byla odhodlaná metodu Cesta do České republiky přinést. To se jí povedlo a díky za to! První semináře, jimiž cestu Cestě v Čechách prošlapávala za pomoci nás několika málo nadšenců, se konaly už v roce 2008 a 2009. Cesta si mě tenkrát získala hned. Jsem emocionální typ člověka, od dětství jsem dynamická, intenzivně prožívám emoce, od radosti po vztek, a poznat metodu, která emoce dovoluje, přijímá, neodsuzuje za ně, naopak podává pomocnou ruku, bylo pro mě vysvobozením. Smířením se sebou, přijetím sebe sama. Cesta je pro mě osobně cestou k sebelásce, sebepřijetí, sebehodnotě a sebeodpuštění…
Doma jsme Cestu žily. Nebyla to metoda, kterou vyhledávám, když mi není dobře. Cesta se stala naším životním stylem. Od svých dvaceti let využívám nástroje Cesty v každodenním životě. Ve škole, v práci, v mezilidských vztazích, partnerských vztazích, rodinných vztazích… A poslední dobou nejvíc v roli mámy. Upřímně nevím, co dělají ostatní rodiče, kteří Cestu nemají 🙂
A kdo tedy jsem?
Jsem Tereza. Máma jedný úžasný cácorky, průvodkyně jednoho prima voříška, terapeutka, tanečnice, občas tlumočnice, původně historička (vystudovala jsem FFUK). Holka, co se pořád učí… Přijímat sebe i život takové, jaké jsou; žít autenticky a pravdivě; hledat v sobě. A to, co jsem objevila, co jsem se naučila, co jsem pochopila, ráda předávám dál, a stávám se tak průvodkyní pro ty, kdo se vydávají na cestu do svého vlastního nitra…
Věřím, že nejdál dojde ten, kdo jde do sebe.
Jsem empatická bytost, co umí naslouchat, vnímat, slyšet vás, vidět vás, cítit s vámi. Absolvovala jsem několik sebezkušenostních výcviků zaměřených na sebepoznání, seberozvoj, práci s emocemi, léčení traumatu. Dále jsem úspěšně absolvovala dvouletý kurz psychologie pořádaný Katedrou psychologie na FFUK. Jsem akreditovaná terapeutka metody CESTA podle Brandon Bays, od roku 2013 jsem oficiální tlumočnice a překladatelka Cesty a celých 11 let jsem součástí úzkého organizačního týmu The Journey. Od roku 2013 jsem se v roli tlumočnice a trenérky každoročně účastnila a nadále účastním všech seminářů Cesty, živě i online (Intenzivní Cesta, Pokročilé nástroje, Vědomá hojnost, Léčení vědomou komunikací, Seminář Bez ega, Transformační týden, Enneagram Masterclass, Koučink bez Ega, Enneagram a hojnost, Cesta pro děti, Pokročilý seminář bez Ega, Umění terapeuta Cesty, Osvoboď svůj život)
To vše mě hodně naučilo. Ale nejvíc mě učí Život.
A proč na terapii právě ke mně? Záleží samozřejmě, co hledáte. Můj přístup je celkově spíš takový neformální, přátelský… nejsem terapeut, který všechno ví, jsem s vámi na jedné lodi a společně hledáme cestu k emocionální příčině toho, co vás trápí. Nabízím empatii, náruč, přijetí, pochopení, vyslechnutí… už to je za mě největší terapie. A k tomu těch pár úžasných nástrojů na zpracování emocí, uvolnění traumatu z minulosti, odpuštění, zahojení bolesti a křivd z dětství, mládí, minulého týdne už jen jako fajn bonus:)
Mně osobně v těžkých chvílích často nejvíc chybělo přijetí, obejmutí. Slova jako „je to v pořádku, že se tak cítíš. Děláš to dobře, tak nejlíp, jak v danou chvíli umíš. Není potřeba nic měnit, není potřeba být jiná“. Hodně vídám terapie a webináře, kde se už v první větě hlásí „co dělat jinak, abych…; jak být dobrá máma…; jak změnit to a to, abych byla lepší…“. Jasně, že je skvělé, že jsou na trhu! Sama jsem se na některé přihlásila, protože jsem zoufale hledala, a někdy stále hledám odpovědi. Jenže když to člověk přežene a jde na jeden webinář za druhým a pořád slyší ze všech stran, že se musí změnit, že je nutné to a to, že když bude dál takový, jaký je, způsobí dítěti trauma na celý život…, začne se po spirále propadat na hodně hluboké dno. Myslím, že je nutná rovnováha mezi tím pracovat na sobě a tím umět se přijmout, být k sobě laskavá a odpustit si. A to mi na trhu chybí. Laskavost k sobě. A Cesta tohle nabízí. A tak kdyby někdo stejně jako já měl už dost kritiky a návodů na to, jak být dokonalý a lepší a nejlepší, a chtěl jen slyšet, že je v pořádku takový, jaký je, ozvěte se:) Podstatou každé mé terapie je sdílení. Dovolit si říct cokoli, podělit se o všechno, co zůstává nevyřčené a bolí to na duši.
Těším se na naše společné kroky:)
Srdečně
Tereza Vlková
Celá Evropa: http://www.thejourney.com/practitioners.asp